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每周菜谱

第十六周食堂菜谱

作者:陈红军发稿时间2017/5/31 12:42:25阅读次数:29 来源:$info.source

 

星期一

星期二

星期三

    星期四

     星期五

 

 

萝卜烧肉

土豆青椒炒肉片

蒜苗烧莴苣

紫菜蛋汤

 

萝卜90

前夹:20

精肉:30

土豆片:70

肉片15

青椒:适量

蒜苗:30

莴苣50

紫菜:适量

鸡蛋15

红烧鸡翅

洋葱炒肉丝

虾皮冬瓜

豆腐羹

 

鸡翅2

洋葱:70

肉丝:15

虾皮:适量

冬瓜:90

豆腐:20

金针菇:10

肉丝10

胡萝卜丝:10

青蒜:适量

 

糖醋排骨

西红柿炒蛋

炒苋菜

土豆海带汤

 

排骨:120

西红柿:100

鸡蛋:20

苋菜:80

蒜米:适量

土豆:30

海带:10

 

 

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