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每周菜谱

第十六周食堂菜谱

作者 :陈红军发稿时间2017/12/11 12:05:23阅读次数:82 来源:$info.source

 

星期一

星期二

星期三

    星期四

     星期五

豇豆烧肉

藕片炒肉片

炒包菜

紫菜蛋汤

 

豇豆90

前夹:20

精肉:30

藕片:70

精肉片20

包菜:90

紫菜:适量

鸡蛋20

红烧鸡中翅

川芎炒肉丝

黄豆芽炒香干

土豆海带汤

 

鸡中翅:2

川芎:70

肉丝:10

百叶丝:5

胡萝卜:5

香干:10

黄豆芽:70

土豆:30

海带:20

百叶结烧肉

鱼香肉丝

毛白菜烧油果

西红柿蛋汤

 

百叶结60

前夹:20

精肉:30

杏鲍菇:70

胡萝卜:20

木耳:适量

青椒:适量

肉丝:15

毛白菜:90

油果10

西红柿30

鸡蛋:20

红烧蛋饺

有机花菜炒肉片

青椒土豆丝

豆腐羹

 

蛋饺:3

有机花菜:80

胡萝卜:10

肉片:10

土豆90

青椒:10

豆腐:20

金针菇:10

肉丝10

胡萝卜丝:10

青蒜:适量

 

红烧肉

西红柿炒蛋

平菇青菜

萝卜豆腐汤

 

五花肉:40

精肉:70

西红柿:100

鸡蛋:20

平菇:20

青菜:90

萝卜30

豆腐:20

 

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