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每周菜谱

第十七周食堂菜谱

作者:陈红军发稿时间2016/12/19 11:21:08阅读次数:111 来源:$info.source

 

星期一

星期二

星期三

    星期四

     星期五

茨菇烧肉

西红柿炒蛋

黄豆芽炒油果

紫菜蛋汤

 

茨菇80

前夹精肉各25

西红柿:100

鸡蛋:20

黄豆芽:60

油果:10

紫菜:适量

鸡蛋15

鸡肉饼

青椒炒鸡蛋

韭菜炒百叶

萝卜豆腐

 

鸡肉饼:1

青椒:80

鸡蛋:20

韭菜:70

百叶:10

萝卜:30

豆腐:10

青蒜:适量

萝卜烧肉

大蒜炒面筋

蚝油生菜

西红柿蛋汤

 

萝卜:90

前夹精肉各25

面筋:70

大蒜10

生菜:80

西红柿:25

鸡蛋15

红烧鸡腿

白菜炒肉丝

青椒土豆丝

冬瓜海带汤

 

鸡腿1

白菜:100

肉丝:10

土豆丝80

青椒:10

冬瓜:30

海带:10

红烧蛋饺

雪菜肉丝

炒包菜

白菜蛋汤

 

蛋饺:3

雪菜:80

百叶丝:20

胡萝卜:适量

肉丝:15

包菜:80

白菜:30

鸡蛋15

 

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