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每周菜谱

第十二周食堂菜谱

作者:陈红军发稿时间2017/5/2 9:20:00阅读次数:33 来源:$info.source

星期一

星期二

星期三

    星期四

     星期五

 

萝卜烧肉

西兰花炒肉片

蒜苗烧莴苣

紫菜蛋汤

 

萝卜90

前夹:20

精肉:30

西兰花:70

胡萝卜:10

肉片15

蒜苗:30

莴苣50

紫菜:适量

鸡蛋15

糖醋排骨

洋葱炒肉丝

炒苋菜

土豆海带汤

 

排骨:120

洋葱:70

肉丝:15

苋菜:80

蒜米:适量

土豆:30

海带:10

 

鸡腿

西红柿炒蛋

虾皮冬瓜

豆腐羹

 

鸡腿1

西红柿:100

鸡蛋:20

虾皮:5

冬瓜:90

豆腐:20

金针菇:10

肉丝10

胡萝卜丝:10

青蒜:适量

 

百叶卷肉

笋瓜炒肉片

白菜烧油果

萝卜豆腐汤

 

百叶卷肉:2

笋瓜:80

胡萝卜:10

肉片:15

白菜:80

油果:15

萝卜30

豆腐:10

 

 

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