重视心理教育,提高心理素质

作者:朱睿娴发稿时间2017/5/15 13:07:59阅读次数:46来源:$info.source

国旗下讲话——重视心理教育,提高心理素质

官塘小学  朱睿娴

各位老师、同学们:

早上好。今天我的国旗下讲话的主题是重视心理教育,提高心理素质。

同学们,你们觉得什么是健康?

也许有的同学认为,健康就是身体强壮,不生病。其实我要告诉大家的是,这只是健康的一部分,真正的健康应该身体和心理都健康。

许多同学一定想问了,那么心理健康到底是什么呢?这就要提到心理学了。

古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语:什么东西早上是四条腿走路,中午是两条腿走路,晚上是三条腿走路?这就是著名的斯芬克斯之谜。答案是人类。在生命的早晨,他是个孩子,用两条腿和两只手爬行:到了生命的中午,他变成了壮年,只用两条腿走路;到了生命的傍晚,他年老体衰,必须借助拐杖走路,所以被称为三只脚。这正说明了古人从很久以前就开始了对自我的探索。简单地说,心理学是研究人的学问。

作为小学生的我们,每个人都会有自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面,常常给大家的心理带来很大的压力,心理与学习生活息息相关。小学生正是心理发展、性格养成的关键时期,做好心理健康教育,对你们的健康成长有着重要意义。

心理健康的标准是什么呢?包括以下几方面,同学们认真听,可以和自己对照一下:

1.乐于学习。

2.能与老师、同学保持良好的关系,与人为善,团结互助。

3.情绪稳定,心情轻松愉快。

4.意志健全,开朗自信。记住了吗?

下面,老师告诉你们,怎样培养健康的心理:

首先,正确认识自己,不要自卑,自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。

其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关系来源于对别人的尊重。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

最后,要情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。

同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断地努力,在学习上积极进取,勇攀高峰;在生活中,尊重他人,互帮互助。

从现在开始,呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生吧!

 

 

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